如何更好地向AI提问(COSTAR提问框架&STAR提问框架、不知道自己要问什么的时候该怎么提问、思维模型推动AI模型、AI文本创作、与UI设计相关的提示词)
如何更好地向AI提问(COSTAR提问框架&STAR提问框架、不知道自己要问什么的时候该怎么提问、思维模型推动AI模型、AI文本创作、与UI设计相关的提示词)
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本文的大部分内容来自某音博主 檀东东,如果觉得文章有用的可以去某音给博主点个关注
1. 前言
谁都能免费用的AI,其实有隐形门槛。如果你觉得AI的使用效果不是很好,原因只有一个,那就是使用的方法不对
输入决定输出,你在对话框里面随便说一两句话,就希望AI给你输出高质量的文本,大概率是达不到你想要的效果的
领导安排下属干活,也得详细地交代清楚情况和要求,所以我们也必须学会跟AI助手的对话策略
所谓的对话策略,不是记碎片的提示词,而是掌握系统的提问策略,通用、好用、有用的对话策略
2. COSTAR提问框架&STAR提问框架
2.1 COSTAR提问框架的含义
2023年大家对提示词很追捧,但是今天大家似乎很少记提示词了,因为记提示词这件事本身它就不AI,够聪明的AI应该能懂我的需求,会自己思考推理
而且AI进步的速度是很快的,一次迭代升级之后,可能以前收藏的提示词就不管用了。面对现在聪明的AI助手,我们不用记零碎的提示,我们只要掌握基本的提问策略
新加坡政府科技局曾举办过一场提示词工程大赛,Sheila 同学总结了一个名为 COSTAR 的提问框架,获得了提示词工程大赛的冠军

六个单词的首字母组合起来就是 COSTAR
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| Context | 与AI大模型对话时,需要提供清晰的背景信息和上下文,以便AI理解 |
| Objective | 明确指出希望AI完成的任务目标,确保输出内容符合预期目的 |
| Style | 设定AI的写作风格,包括语言表达方式、结构特点和整体呈现形式 |
| Tone | 指定对话中的情感语调,如正式、轻松、幽默或专业等,以匹配使用场景 |
| Audience | 明确AI对话的目标受众,不同受众(如新手或专家)对内容深度和风格有不同需求 |
| Response | 对AI的响应格式提出具体要求,包括结构、排版、长度或输出形式等 |
2.2 COSTAR提问框架的应用
我们直接把一个问题按照 COSTAR 提问框架抛给豆包
我刚买了一台索尼A7M4的相机,我之前没用过这类专业的数码相机
不管是摄影的理论知识,还是相机的功能参数,对这方面的知识储备几乎为零
你现在给我写一篇详细的关于A7M4的使用教程文档,让我能快速的掌握相关的理论知识,并能上手使用它
参考科普帖子和产说明书的风格,用平稳冷静客观的语气阐述,介绍的时候尽可能的用相机小白听得懂的文字描述,因为我是零基础
最后请结构化的输出详细的文本,不得低于3000字

豆包的回答针对零基础用户,详细介绍了索尼 A7M4 的外观按键(含机身各部位部件功能与模式转盘等关键按键说明)、关键参数通俗解读、基础操作指引(电池存储卡安装、开机设置及拍摄回放步骤)、进阶功能讲解(曝光、白平衡、对焦等设置及视频拍摄参数),还涵盖日常构图与光线运用技巧,内容全面且语言易懂,助力小白快速上手

试多几次之后,你会发现 COSTAR 提问框架确实好用。COSTAR 提问框架不是提示词,而是提问技巧、提问策略
我们跟AI沟通不能偷懒,需要把信息交代清楚。其实我们跟人沟通也是一样的,比如说你问我怎么样才能找到好工作,我该怎么回答呢,你什么专业,你在哪个城市,你对什么感兴趣,你有哪些能力经验,你擅长做什么,我都不知道,我怎么回答
对于AI来说也一样,如果随便甩给 AI 一句话,然后让 AI 写文章,那 AI 就只能乱写一通,输出的结果大概率也是不符合预期的,哪怕后期让 AI 缩写、改写、扩写,都没有意义,不会得到太好的结果
2.3 STAR提问框架
如果觉得 COSTAR 提问框架比较难记,可以了解一下 STAR 提问框架
STAR 提问框架基于 COSTAR 提问框架(STAR 提问框架将 COSTAR 提问框架中的 Style、Tone、Response 归类到了输出要求中)
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| Situation | 与AI大模型对话时,需提供清晰的背景信息,以便AI理解交流的前提和上下文 |
| Task | 明确指出希望AI完成的任务目标,确保输出内容符合预期目的 |
| Audience | 明确AI对话的目标受众,不同受众(如新手或专家)对内容深度和风格有不同需求 |
| Requirements | 对AI的响应格式提出具体要求,包括结构、排版、语气、字数或输出形式等 |

3. 不知道自己要问什么的时候该怎么提问(元问题)
3.1 元问题的概念
COSTAR 提问框架是很好用的,但是有些时候你遇到了自己的知识盲区,压根不知道自己要问什么,这个时候又该怎么提问呢
我们可以用元问题的提问技巧,例如你想深入了解某个物品、系统学习某个理论或者熟练掌握某项技能,你就可以这样向AI提问“如果我要熟练掌握某项技能,我应该要问你什么问题?请列出至少十个问题”
3.2 元问题应用举例
当你不知道问什么问题的时候,先让 AI 列出元问题,看完 AI 罗列的元问题之后,我们就可以瞬间打开思路
以下是元问题的应用:
- 我想系统学习时间管理相关的工具和方法,我应该问你什么问题,请列出至少十个问题
- 我想系统学习索尼 A7M4 相机的用法,我应该问你什么问题,请列出至少十个问题
- 我想深入了解原生家庭对孩子的心理健康有什么影响,我应该问你什么问题,请列出至少十个问题
- 我想深入了解 Apple 公司 Taptic Engine 技术,我应该问你什么问题,请列出至少十个问题
豆包对 我想系统学习时间管理相关的工具和方法,我应该问你什么问题,请列出至少十个问题 的回答如下

4. 思维模型推动AI模型(小模型推动大模型)
4.1 思维模型推动AI模型的概念
元问题让你有问题可以问,COSTAR 提问框架让你用结构化的模型去提问。COSTAR 提问框架也好,STAR 提问框架也好,都是模型套路,这种套路是很容易记住和掌握的,是利用AI大模型的一个进阶诀窍
总的来说,就是用思维模型推动AI大模型,也可以称之为用小模型推动大模型。也就是说你可以要求 AI 按照特定的模型结构输出文本,这样你得到的文本就是结构清晰、有逻辑的文本

4.2 思维模型推动AI模型应用举例
值得庆幸的是,在职场写作的各个场景,几乎都有对应的思维模型可以利用,因为你想做的事情,或者说你即将要做的事情,99.99% 别人都做过了,甚至都总结好了方法套路。没有AI之前我们需要搜索才能知道,有了AI之后,只需要简单的提问
比如说你要学演讲,要写一份稿子,你打算按照什么逻辑结构去写呢,总得有个逻辑吧。新手不懂,凭感觉写,用的是PND(拍脑袋)模型,现在有了 AI 在身边,直接问就可以了
我要写一份演讲稿,我可以基于什么样的思维模型去撰写这份演讲稿呢?给我推荐几个


不知道用什么模型,就先问 AI 有哪些模型,你身边的前辈可能不知道,但是 AI 大概率知道
知道有对应的模型之后,我们再把具体的模型加入到前面的 COSTAR 提问框架里,这个时候AI给出的演讲稿,就是基于特定结构输出的,更有说服力
我刚刚成功完赛了一个大学生创新挑战赛,这个挑战赛是F公司举办的,从线上2500人报名,到线下最终36人组队决赛。我们小组6个人最终拿下了冠军。过程中我遇到的都是其他学校的陌生队友,迅速的建立合作对我来说是一个非常大的挑战。决赛的时候我们团队的方案进行到一半的时候还被推翻重来,我们整个团队的心理压力巨大,不过最后好在我们挺过来了,而且成功拿到了冠军。回到学校之后,被学校社团邀请去做一个演讲
现在基于我提供的信息,帮我写一份演讲稿,细节部分你可以适当补充
听众是“大学生创业社团"的大一、大二年级的学生们,他们明年也要参加类似的创新挑战赛
演讲稿的逻辑结构遵循“SCQA 模型”,即情境(Situation)、冲突(Complication)、问题(Question)和答案(Answer)。演讲稿不需要华丽的辞藻,尽量用幽默的口吻,字数控制在1500字左右

拿到稿子之后,再考虑细节部分的微调,哪怕是修改演讲稿的内容,也可以参考相应的模型。例如峰终定律和演讲5元素两个模型
- 如果参考
峰终定律,可以更好地设计开头、高潮、结尾;演讲5元素越往后越理性 - 如果你在演讲中需要一个好故事,可以让 AI 帮你搜集(现在的主流 AI 模型都有深度搜索的功能)

但也要注意,不是每次对话都需要用 STAR 模型,当你要快速搜索信息的时候,还是直截了当一点更好
基于 COSTAR 提问框架,小模型推动大模型,AI输出的已经是一个具备很好结构的文本了,剩下的就是堆料
文本写作需要详实的支撑材料,比如说数据、京剧故事、商业案例研究等等,这些工作交给AI搜索就是快,就是强,结实的结构框架加上详实的支撑材料,文稿才是丰满的、具体的、有说服力的
4.3 思维模型推动AI模型的总结
如果你看到这里,相信前面介绍的方法你已经知道怎么用了
- 先用元问题帮你快速扫盲,不知道为什么的时候就用元问题的思路提问,然后逐个进阶
- 接着用 COSTAR 提问框架或 STAR 提问框架向AI提问,得到的文本质量就是要高很多
- 再用小模型推动大模型,进一步要求AI基于特定场景的结构模型给你输出文本,这个就是站在前人的肩膀上,能够更好地解决问题
- 最后再利用 AI 搜索局部堆料,有针对性的添加详实的支撑材料,这样生成的文本才是高质量的,有说服力的

5. AI文本创作(交流And交付)
接下来针对不同的文本写作需求,快速地介绍一下,如何用好思维模型推动AI模型进行文本创作
文本写作的主要目的就两个,一个是为了交流,比如说面试、面谈、演讲、会议发言等等
另一个目的则是为了交付,写文章、写PPT、写计划书、活动软文、新闻通稿、视频脚本等等,都是为了交付
5.1 交流
先说交流,你有认真地研究过自我介绍吗?有没有模型可以套用?先问 AI 呗,它肯定会给你答案
STAR模型也是HR面试的时候最常用的检验模型,他们最喜欢追问你的成就事件,他们会请你详细介绍一下你是怎么拿到具体成就的,询问你是怎么成功落地某某项目的
接着 HR 会再通过这个 STAR 模型从你的回答里面挖掘信息,结果 Result 他已经知道了,就是你简历里写的,但是他们更想知道的是这个成就的背景信息,比如说 Situation,你的任务 Task,你采取的行动 Action,这些是细节,这个才是关键,能够反映你的能力


EIAR模型:
- 你有什么经历
- 你对什么感兴趣
- 你有什么能力
- 你拿过成果

USP模型:
- Unique 就是你的独特性、稀缺性、不可替代性
- Selling 就是怎么把自己卖出去,强调是你的卖点和对方需求的契合
- Proposition 是价值主张

最后让 AI 结合不同的模型给你写自我介绍,一分钟版本、三分钟版本都可以,你觉得哪个好,或者说哪个场景更适合,你就用哪个
再比如大家都会遇到会议发言,组织语言也有现成的模型,我们可以直接问 AI 有哪些思考模型可以利用
PREP 模型是万能的,按照PREP 模型的套路发言,你就是有重点有逻辑的职场人

如果让你提建议或者方案,积极-中立-建议模型就挺好,适合中国宝宝。我们先肯定好的方面,然后中立的指出需要考虑的方面,再提出具体的建议


仅仅是让我们知道这些模型的存在,AI 就已经立了大功了,再让 AI 根据 COSTAR 提问框架或者 STAR 提问框架帮你撰稿,你再照着练习,你的沟通表达能力就上来了
5.2 交付
比如我们工作中要写PPT,逻辑结构最重要,看到这里了,如果要你让 AI 输出大纲怎么操作?现学现用,先把前面的 STAR 提问框架摆出来
- 你为什么要写这个PPT(就是先说清楚背景信息)
- 要豆包完成输出大纲的任务
- 这份PPT是写给谁看的
- 最后是输出要求,可以套用什么模型呢
不同的目的有不同的思维模型

但可以确定的是,有结构的输出肯定比没有结构的罗列要好很多,至于哪种结构的输出文本更适合,具体问题需要具体分析

博主提出的 4C 模型,我们也可以应用到博客中(觉得原博主讲得不错的,可以在某音上关注原博主)

6. 总结&收获
如果看到这里,读者能 Catch 到什么呢
- 第一个:元问题提问技巧
- 第二个:COSTAR 提问框架或者 STAR 提问框架
- 第三个:思维模型推动AI模型的方法
- 第四个:用AI搜索局部堆料
- 第五个:不管什么写作场景,早有前人总结好了模型和方法,问 AI 就可以了

7. 在编程领域如何更好地向AI提问
我们以用HTML实现扫雷游戏为例,研究如何更好地向AI提问(本次测试使用的是 Deepseek R1 模型)
7.1 让AI帮我们写提示词之前
7.1.1 提问方式
首先,我们来看大部分人的提问方式

7.1.2 实现效果
直接提问AI的实现效果如下(虽然说直接提问AI也成功实现了扫雷游戏,但是总感觉差点意思)

而且困难模式下格子很小,右上角显示当前用时的功能也出现了问题

7.1.3 源代码
7.1.3 源代码
https://gitee.com/yanzuwuplus/ask-ai-better
https://gitee.com/yanzuwuplus/ask-ai-better

7.2 让AI帮我们写提示词之后
7.2.1 提问方式
虽然说直接提问AI也成功实现了扫雷游戏,但是总感觉差点意思
我们来学习一个新的向AI提问的方法,这个提问方法的核心就是让AI帮我们完成提示词的优化,拿到更加结构化的提示词,以便AI能够更好地理解提示词,减少后期跟AI拉扯的时间
我们还是以实现扫雷游戏为例,演示如何使用这个提问方法

拿到提示词之后,可以额外添加一点约束或要求,例如编码规范,技术栈等(可以新开一个对话,也可以在原有对话的基础上继续对话),接着让AI根据提示词实现扫雷游戏
7.2.2 实现效果
让AI帮我们写提示词之后,扫雷游戏在功能上更加健全了
- 添加了首次点击保护机制(第一个点击的格子必定不会是地雷)
- 可以自定义行数、列数和地雷数
- 添加了排行榜功能

7.2.3 源代码
https://gitee.com/yanzuwuplus/ask-ai-better
https://gitee.com/yanzuwuplus/ask-ai-better

7.3 案例实战
如果你看到了这里,不妨去实操一下,可以试着实现贪吃蛇、五子棋、2048等经典小游戏,完成之后可以在评论区反馈自己的收获
8. 扩展:与UI设计相关的提示词
在 https://www.aiprompter.cc/ 网站中可以找到与网站UI界面相关的提示词(网站有时候会打不开)
https://www.aiprompter.cc/

搜索 AI生成UI 关键词
AI生成UI

AI生成UI-可爱风格(使用的模型为智普清言GLM-4.5)

AI生成UI-弥散风格(使用的模型为Qwen3-Coder)

9. 参考视频
火山引擎开发者社区是火山引擎打造的AI技术生态平台,聚焦Agent与大模型开发,提供豆包系列模型(图像/视频/视觉)、智能分析与会话工具,并配套评测集、动手实验室及行业案例库。社区通过技术沙龙、挑战赛等活动促进开发者成长,新用户可领50万Tokens权益,助力构建智能应用。
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