如果这些操作只偶尔出现，问题不大。但当它们出现在循环、频繁调用的逻辑里，就离“性能雪崩”不远了。

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一、频繁 new/delete 的真正代价

new 和 delete 并不只是简单地“分配”和“释放内存”那么直接。 在背后，它们通常要调用操作系统的堆分配接口，比如 malloc/free 或平台特定的分配器。 这意味着：

1. 每次分配都可能触发系统调用；

2. 系统堆管理需要锁来保证线程安全；

3. 长时间频繁分配、释放不同大小的内存块，会导致堆碎片化（heap fragmentation）。

碎片化是什么？ 简单说，就是你虽然还有很多内存，但这些内存被零零碎碎地切得太散，导致大块连续空间不够用了。

这会直接带来两个问题：

• 性能下降：分配器需要更久才能找到合适的空闲块；

• 内存占用虚高：进程总内存飙升，但有效利用率不高。

所以，当你在游戏循环、网络请求或实时系统里反复 new/delete，每一帧都可能在悄悄挖坑。

二、RAII 并不是可选项

很多人以为“我用完 delete 掉了，不就没泄漏了吗？” 但内存泄漏不是唯一问题。C++ 的真正哲学是：资源的生命周期应当由对象语义自动管理。

最简单的反例：

void foo() {
    auto* data = new int[100];
    doSomething();
    throw std::runtime_error("oops");
    delete[] data;
}

异常一抛，delete[] 根本执行不到，内存就泄漏了。

所以 RAII（Resource Acquisition Is Initialization）是 C++ 程序员的基本功。 要想减少手动管理，就要学会用智能指针：

#include <memory>

void foo() {
    auto data = std::make_unique<int[]>(100);
    doSomething();
    // 自动释放，无需 delete
}

这不仅减少泄漏风险，也能让代码逻辑更清晰： 你不再关心“何时释放”，而是专注于“这个资源是谁的”。

三、频繁创建销毁对象？该用对象池了

如果你的场景确实需要反复创建和释放对象，比如：

• 游戏中大量的子弹、粒子；

• 网络服务中频繁的请求上下文；

• 高频消息处理系统。

那么最好的办法就是使用 对象池（Object Pool）。

一个简单的对象池示例：

template <typename T>
class ObjectPool {
public:
    T* acquire() {
        if (!pool.empty()) {
            T* obj = pool.back();
            pool.pop_back();
            return obj;
        }
        returnnew T();
    }

    void release(T* obj) {
        pool.push_back(obj);
    }

    ~ObjectPool() {
        for (auto* obj : pool)
            delete obj;
    }

private:
    std::vector<T*> pool;
};

使用示例：

ObjectPool<Foo> pool;

auto* f1 = pool.acquire();
auto* f2 = pool.acquire();

// 使用完后归还
pool.release(f1);
pool.release(f2);

这样做的好处是：

• 减少频繁的堆分配；

• 内存布局更稳定，缓存命中率更高；

• 生命周期管理更集中。

如果项目规模较大，可以考虑引入专业的内存池库，比如 Boost.Pool 或者 mimalloc。

四、现代 C++ 的内存分配器新思路

从 C++17 开始，标准库引入了可插拔分配器机制。 这意味着你可以自定义 std::vector、std::unordered_map 等容器的分配行为，而无需自己改容器源码。

#include <vector>
#include <memory_resource>

void test() {
    std::pmr::monotonic_buffer_resource pool;
    std::pmr::vector<int> v(&pool);
    for (int i = 0; i < 1000; ++i)
        v.push_back(i);
}

std::pmr（Polymorphic Memory Resource）系列让你可以在容器之间共享内存池，大幅减少小块分配的碎片问题。 很多游戏引擎和金融系统都已经用上了这套机制。

五、手动控制不是自由，而是负担

过去我们津津乐道“C++ 给你完全的控制权”，但现在看来，这句话得改一改：

真正的高手，不是频繁使用 new/delete，而是尽量避免使用它们。

new/delete 只是工具，不该是默认选择。你需要考虑：

• 是否可以用栈对象代替？

• 是否能用智能指针自动管理？

• 是否应该引入内存池？

• 是否能用 std::pmr 提升局部分配性能？

性能优化从不是“玄学”，它往往隐藏在一些“理所当然”的习惯里。new/delete 没错，但不加节制的使用，就像在高速公路上打滑。

所以，下次写下那行 new 时，想一想：这块内存真的该我自己管吗？