一、先交代背景，再说具体要求

提问公式：我是谁+要干啥+别超过啥条件；告诉AI你的身份（采购员），任务（买电脑），限制（预算2万），它就能精准推荐，而不是甩一堆高价型号。

例子：

“我是个小公司办公采购员（身份），要买5台办公电脑（任务），老板说总价不能超过2万块（限制），能不能推荐几个型号？最好带京东比价链接！”  

二、拆分问题，分多步走

提问公式：复杂问题拆成“先干啥 → 再干啥 → 最后干啥”  ；把大问题切成小步骤，这样AI回答更清晰，像手把手教你做饭。

例子：

“我想学做红烧肉，分三步教：  

1、准备材料（买啥肉、调料清单）  

2、详细步骤（先焯水还是先炒糖色）  

3、防翻车技巧（肉柴了咋补救）”  

三、不让AI跑偏，加个模板限制

提问公式：直接写格式要求；规定格式后，AI不会乱发挥，直接给你整理好的表格，照着买就行。

例子：

“帮我写个周末露营物品清单，按表格分三列：必须带（帐篷、防蚊喷雾）、建议带（蓝牙音箱）、千万别带（玻璃瓶装饮料）。

四、获得实用建议，给具体场景

提问公式：说清楚场景 + 担心啥 + 要解决啥；这样AI会结合你的实际需求，推荐适合的行程，避开坑点。 

例子：

“五一全家去三亚玩（场景），怕老人累、孩子闹（担心），帮忙排个4天行程，每天下午留2小时午休，景点别太远，吃饭要带儿童椅。”  

五、解释专业问题，用生活比喻

提问公式：用日常事物打比方；抽象概念变身边例子，这样小白也能秒懂。

例子：

“用「微信群发通知」的例子解释什么是区块链。”  

六、想省钱省时间，加限制条件

提问公式：预算/时间+要啥效果+别超过多少；AI会优先筛选符合你预算和时间的选项，不用自己费劲查攻略。

例子：

“推荐10个上海免费景点，适合拍照打卡，别超过地铁1小时能到的，最好人少景美。”  

七、让AI帮你挑错，反向验证

提问公式：让AI当“杠精”找漏洞；你提出的问题让AI帮你找问题点，提前帮你避坑。

例子：

“我写了份活动方案，你假装是老板，挑3个可能被骂的点，比如预算太高、流程太复杂。”