1.找回账户名（相对长一点）

第一步：以root权限进入到n8n中

C:\Users\douti>docker exec -it --user root n8n /bin/sh

第二步：6行命令找到你的账号邮箱

C:\Users\douti>docker exec -it --user root n8n /bin/sh

/home/node #   cd /home/node/.n8n

/home/node/.n8n #  apk update


/home/node/.n8n #  apk add sqlite


/home/node/.n8n # sqlite3 database.sqlite

sqlite> SELECT email FROM user;

2.重置密码

第一步：

C:\Users\douti> docker exec -it n8n n8n user-management:reset

第二步：

C:\Users\douti>docker restart n8n

3. 感谢

在这里感谢deepseek让我知道怎么找回账号，但是找回密码它有点胡说了

感谢他，让我知道怎么重置密码，重置密码后，账号的流程都还在

n8n 忘记密码重置指南（Docker Compose 本地部署）